フルマラソン

フルマラソンは42.195kmの長い距離を走り抜くことで、身体的・精神的に大きな達成感を味わえる素晴らしい経験です。しかし、初心者にとってはチャレンジングな道のりでもあります。このブログでは、フルマラソンの魅力と、初心者が無理なく完走を目指...

マラソンは、単なるスポーツ競技を超えて数千年の歴史と文化を持ち、世界中で愛されているイベントです。古代ギリシャの伝説から始まり、近代オリンピックの舞台で正式競技として認められるまで、その進化の過程は非常に興味深く、さまざまなストーリーが紡が...